姐妹情谊聚焦

请向我们简单介绍一下您的家庭以及您在弗吉尼亚州的居住地？

我和我的丈夫库尔特在大学相识，七年后结婚。 当我们的儿子奥斯汀六个月大时，我们搬到了弗吉尼亚州沃伦顿。 不久之后，我们得到了令人兴奋的消息，我们怀上了双胞胎。 两年内生三个孩子确实很忙碌，但我们喜欢这种混乱！

库尔特和我从小就是运动员，我们相信，让孩子接触体育运动会对他们的健康有益，原因有几个。 成为团队的一员可以带来很多人生教训——结构、承诺、社交技能、团队合作、妥协和同理心只是其中的一部分。 我们的孩子喜欢运动。 所有运动。 有时候，我们不得不坚持让他们休息一段时间，只是“待着”。 这三人均在大学期间参加过从俱乐部到 D1 的各个级别的比赛。 他们选择了对自己最有利的水平并且很高兴。

我们是一个典型的家庭。 我们有一个相当大的大家庭，充满爱和支持，无论我们住在县的哪个地方，我们都经常聚在一起。 海滩度假、滑雪旅行、野餐和家庭团聚都是很常见的事。 我们一直认为自己很幸运能够成为这样一个特殊的、有时混乱的社区的一份子。

说到家庭，您能分享一下您的女儿摩根 (Morgan) 的情况吗？

摩根 (Morgan) 生来就充满着活力。 我经常和新手父母们分享，他们在三岁时观察到的孩子，本质上和他们长大后是一样的——希望他们更成熟一些！ 这是摩根。 小时候，她专注、坚定、直言不讳、体贴、风趣、有创造力且固执。 这些特质确实贯穿了她的一生。 她的幽默感敏捷、诙谐、冷静。 大多数人常常会错过她的笑话。 她对运动的热爱始于三岁左右，当时她想跟随哥哥学习游泳、足球、橄榄球，最后是长曲棍球。 我们最初同意练习游泳和足球，尽管她年纪还小，教练们总会微笑着说，她有一种特别积极进取、无所畏惧的自信，能够享受乐趣并获得成功。

八年级时，她专注于大学级别的长曲棍球比赛。 她参加了杜克大学长曲棍球训练营，从此不再回头。 我们坚持让她也考虑其他项目，以防杜克大学失败。 她确实听取了我们的意见，并参观了几所其他学校，但从未放弃杜克大学。 当她接到一个报价电话时，她欣喜若狂。 她的目标又一次实现了。

我们知道摩根是摩根信息的核心。 请解释该组织的使命。

摩根的信息正在由学生运动员建立一个社区，并为他们服务，在这个社区中，他们利用故事、资源和专业知识来应对学生运动员的心理健康挑战。 我们设想的未来是，围绕心理健康的耻辱感被消除，对话变得正常化，身心健康的治疗得到平等，默默忍受痛苦的个人获得力量，感到孤独的人得到支持。

您能分享更多有关 Morgan's Message 标志的信息吗？

摩根于2019年 7 月去世后，该标志由他的亲密朋友 Nick Birnie 设计。 在她在弗吉尼亚州的一个家庭农场提供服务期间，无数的蝴蝶出现并徘徊了一下午。 标志的形状反映了这一现象，而蝴蝶翅膀的细节则是摩根在她的个人素描本中发现的艺术作品。 该设计和配色方案源于她对蓝绿色的热爱。

蝴蝶的身体用分号表示，作家在句中使用它来暗示思想可以在这里结束或继续；她的故事还在继续，摩根的精神也在继续。

关于青少年自杀威胁，你想与其他弗吉尼亚州女性分享哪两三件事？

我的家人没有精神疾病病史，也没有相关教育。 尽管摩根透露的迹象很微妙，有时甚至是看不见的，但如果我们熟悉相关指标，我相信这可能会对她的情况有所帮助。 教育和意识非常有价值。 学习更多，倾听，观察。

直到大学期间，我们几乎每天晚上都一起吃饭。 即使是在游戏之夜，我们也会找时间边吃饭边回顾一天的点滴 — — 即使当时已经是晚上9 。 我们谈论了一切。 他们没有回避或阻止任何话题，包括毒品、性、怀孕和人际关系等棘手的话题。 从未讨论过的一个话题是心理健康。 再说一遍，这并没有被避免，只是与我们的家人或朋友无关。 家庭需要意识到这一点。 通过公开讲述职业运动员的故事来揭露他们与心理健康作斗争，这是提出这个话题的完美过渡。 请打开对话，然后仔细聆听您的孩子在说什么以及他们的看法。 通过这样做，你就让他们知道你对这个话题持开放态度，并且无论何时何地都可以讨论。

对于想要采取行动的弗吉尼亚人来说，他们如何参与？

成功解决与心理健康相关的问题的最大障碍是意识。 如果您的生活中没有人遇到困难，那么很难识别出一个人正在与心理健康问题作斗争的迹象。 如前所述，了解警告信号、如何接近让你担心的人以及在需要时你可以提供的当地资源。

所以，关注你的朋友、邻居和家人。 询问朋友是否感觉良好，然后坐下来倾听。 告诉他们你注意到了他们的一些不寻常的行为。 不要评判。 如果他们向你敞开心扉，请理解。

研究您所在社区中关注行为健康问题的组织并自愿提供您感兴趣的项目。 国家心理健康委员会提供一门名为“针对青少年或成人的心理健康急救”的课程。 考虑参加这门课程。 正如心肺复苏术课程不会让您成为护理人员一样，MHFA 课程也不会让您成为心理健康专家；但是，这些类型的课程为您提供了帮助处于危机中的人们的方法。

关于 Dona Rodgers

摩根的母亲多娜·罗杰斯 (Dona Rodgers) 是摩根信息公司的联合创始人、董事会主席兼总裁。 她在康涅狄格州长大，毕业于詹姆斯麦迪逊大学，曾是该校体操队成员，后因受伤提前退役。 在管理位于弗吉尼亚州沃伦顿的活动场所 The Retreat at Eastwood 之前，她有幸抚养了三个孩子，分别是奥斯汀 (Austin)、阿伯勒 (Aberle) 和摩根 (Morgan)。 她目前与丈夫库尔特 (Kurt) 居住在沃伦顿。